Pourquoi consulter?
Dépister
Que faire si l’on suspecte un TDAH
chez son enfant ou pour soi-même?
Agir en amont du diagnostic
Tout le monde gagne à mieux prendre soin de soi et de ses proches, stimuler l’attention, encourager la motivation, optimiser son organisation, installer des routines, améliorer son mode de communication et de leadership et apprivoiser la gestion des émotions et du stress!
Ces stratégies universelles peuvent aider tout le monde, quelle que soit la problématique sous-jacente! Pas besoin d’un diagnostic pour s’y mettre !
Bien se renseigner et aller chercher du support pour mettre en place les stratégies compensatoires :
- Groupes d’entraide
- CLSC, professionnels et intervenants dans le domaine
- Livres, vidéos, sites web, conférences
Consulter
Lorsque ces approches ne sont pas suffisantes, cela vaut la peine de s’interroger et de pousser plus loin la démarche!
Clarifier le diagnostic afin de comprendre ce qui se cache derrière les symptômes et mettre en place des stratégies spécifiques et évaluer les besoins pour une médication :
- Remplir les questionnaires demandés
- Rechercher les symptômes
- Identifier les impacts fonctionnels
- Cibler pourquoi et quand intervenir
- Prendre des actions spécifiques (dont un traitement pharmacologique, lorsque requis)
Les personnes vivant avec le TDAH rapportent des difficultés au quotidien qui leur nuisent autant à l’école, dans leur travail que dans leur vie privée.
L’enfant est en général amené en consultation pour :
- des symptômes attentionnels;
- de l’hyperactivité ou de l’impulsivité;
- des problèmes d’apprentissage.
NOTE : Les difficultés académiques et les problèmes de comportement sonnent souvent l’alarme. L’enfant plus inattentif, sans bougeotte associée, est souvent référé plus tard dans sa vie car ses symptômes sont moins « visibles ».
L’adulte consulte en général
de lui-même car :
- il a un proche (souvent un enfant) pour qui la reconnaissance et le traitement du TDAH a été bénéfique;
- il se reconnait dans les descriptions du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité et vit encore à l’âge adulte des difficultés en lien avec un TDAH probable.
L’enfant est en général amené en consultation pour :
- des symptômes attentionnels;
- de l’hyperactivité ou de l’impulsivité;
- des problèmes d’apprentissage.
NOTE : Les difficultés académiques et les problèmes de comportement sonnent souvent l’alarme. L’enfant plus inattentif, sans bougeotte associée, est souvent référé plus tard dans sa vie car ses symptômes sont moins « visibles ».
L’adulte consulte en général
de lui-même car :
- il a un proche (souvent un enfant) pour qui la reconnaissance et le traitement du TDAH a été bénéfique;
- il se reconnait dans les descriptions du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité et vit encore à l’âge adulte des difficultés en lien avec un TDAH probable.
D’autres, quel que soit l’âge, consultent pour des problématiques associées telles que :
- Comportements d’opposition
- Anxiété
- Trouble de l’humeur (dépression et maladie bipolaire)
- Problèmes relationnels, séparation conjugale
- Geste suicidaire
- Délinquance
- Tabagisme
- Problème de consommation de drogues de rue comme le cannabis ou la cocaïne
- Surutilisation des écrans, gaming
- Difficultés d’apprentissage
- Décrochage scolaire
- Changements fréquents ou perte d’emploi
- Blessures accidentelles (dont TCCL)
- Accidents de la route (comme piéton et conducteur)
- Grossesse non planifiée
- Infections transmissibles sexuellement
- Troubles du sommeil
- Difficultés à implanter et maintenir une saine hygiène de vie
- Obésité, diabète et troubles de santé cardio-vasculaire
Dépister le TDAH, comprendre comment son cerveau fonctionne, permet à la personne atteinte et ses proches de mettre en place plusieurs stratégies pour en réduire les impacts.
Quand le TDAH entraine des impacts significatifs malgré celles-ci, quand le «fardeau compensatoire» est trop lourd, il importe de consulter pour obtenir de l’aide, afin de pouvoir développer son potentiel et réduire le risque de présenter des problématiques associées.